БАД

Сам термин "биологически активные пищевые добавки" (БАД) показывает, что природные продукты и вещества, входящие в их состав, являются дополнительными мерами на пути к укреплению здоровья и формированию здорового образа жизни. Внимательно изучите состав своего дневного рациона. Если Вы обычный Российский гражданин, то однозначно увидите, что Ваша диета неадекватна по своим питательным качествам и ценности принятым нормам, поэтому у Вас, как и у многих других Россиян, скорее всего наблюдается дефицит каких-либо питательных веществ, особенно в весенний период.

Наблюдаемый у большинства населения уровень дефицита витаминов и минералов обычно не приводит к каким-либо отчетливым или специфическим клиническим проявлениям. Например, тяжелейший недостаток витамина С, такой как цинга, в настоящее время встречается крайне редко, но это не говорит, что потребление витамина С соответствует медицинской норме.

При дефиците определенного питательного вещества и отсутствии серьезных классических симптомов во многих случаях признаками недостатка витамина или минерала являются усталость, нарушение способности к концентрации внимания, ощущение общего дискомфорта или другие слабовыраженные неспецифические симптомы. Диагностика таких состояний - чрезвычайно трудный процесс, требующий подробного изучения диеты пациента, исследования клинических и лабораторных показателей функции организма. Однако пройдет время и, если не предпринимать мер, Вам понадобится медицинская помощь. А ведь большинство состояний и заболеваний, при которых эффективна лекарственная терапия, полностью поддаются профилактике, в том числе использованием БАД.

Отличительная особенность БАД состоит в том, что по внешнему виду они относятся к фармацевтическим препаратам (экстракты, порошки, таблетки, отвары и т.д.), а по содержанию и возможности их массового применения всеми слоями населения - к пище. БАД за счет применения суперсовременных технологий в небольших объемах содержат те питающие вещества или регуляторные вещества, которые наиболее дефицитны в составе суточного рациона человека.

Задачи, возложенные на БАД

оптимизировать питание путем наиболее быстрого восполнения дефицита поступающих с пищей биологически активных веществ, потребление которых снижено (аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, макро- и микроэлементы, пищевые волокна, фитокмплексы и др.), а также для подбора наиболее оптимального соотношения питательных и энергетических веществ для каждого конкретного человека с учетом пола, возраста, энергозатрат, физиологических потребностей, что отвечает основным принципам современной концепции питания и является необходимой составляющей оздоровления и снижения риска развития заболеваний;
уменьшить калорийность рациона при адекватном поступлении биологически активных веществ в организм;
удовлетворить повышенные физиологические потребности в биологически активных веществах заболевшего человека, уменьшив при этом нагрузку на пораженные патологическим процессом метаболические (обменные) процессы, что является необходимым условием профилактики развития и лечения заболеваний;
компенсировать дополнительные нагрузки на организм человека, возникающие вследствие развития заболеваний, а также воздействия вредных для здоровья технологических и экологических факторов.

Обязательно стоит регулярно использовать БАД, когда есть предрасполагающие факторы к болезням. Подумайте, как Вам защититься от болезней в следующих случаях:

Плохое питание: целый день голодные, вечером наелись - атеросклероз, болезни желудочно-кишечного тракта;

Много нервничаете: стрессы на работе и дома -нейродермит, бронхиальная астма, сахарный диабет, болезни щитовидной железы, риск инфекций и опухолей;

Неудовлетворенность в сексуальной жизни у женщин - риск онкологических заболеваний;

Двигаемся недостаточно и лишний вес - болезни суставов и позвоночника;

Принимаете лекарства регулярно - проблемы с волосами, кожей, аллергия, болезни печени;

Болезни переносим "на ногах" - 1000 и 1 хроническая проблема;

Наследственность и плохие условия жизни - если папа или мама, перенесли ранний инфаркт или инсульт, страдают язвой желудка или имеют опухоли это сигнал для Вас;

Проживание на Севере или частые командировки, квартира на первом этаже или работа в подвальном этаже, дача под высоковольтной линией - это "диагноз" .

Биологически активные добавки (БАД) обычно принято разделять на:

нутрицевтики – представляют собой компоненты пищевых растений, морепродуктов, животных тканей, одноклеточных водорослей и дрожжей которые служат источником питательных пищевых веществ (белков, жиров, углеводов), пищевых волокон, а также витаминов и минеральных веществ;
парафармацевтики – компоненты чаще всего лекарственных растений, иногда минерального или животного происхождении, которые являются источниками природных компонентов пищи, не обладающих питательной ценностью, однако относящихся к незаменимым факторам питания и регуляции физиологических процессов в организме человека (биофлавоноиды, алколоиды, адаптогены, гормоноподобные вещества, ферменты, гликозиды, сапонины, минеральные комплексы и т.д.);
эубиотики – представляют собой активные добавки к питанию, в состав которых входят живые микроорганизмы и их метаболиты, предназначенные для нормализации биологической активности микрофлоры пищеварительного тракта и профилактики дисбактериозов.

Деление БАД на группы достаточно условно, поскольку большинство таких продуктов оказывают и питающее и регулирующее действие, и можно говорить только о преимущественной направленности их действия. Однако, на практике такое разделение достаточно удобно, т.к. позволяет сделать целенаправленный выбор необходимых БАД для здорового образа жизни в зависимости от того, что Вам в первую очередь важно - восполнить недостаток питания или активно повлиять на функции организма.

Так для профилактики развития заболеваний, поддержания высокого уровня работоспособности, активности иммунной системы достаточно регулярного восполнения потребности организма в питательных веществах, т.е. необходим прием БАД - нутрицевтиков.

При наличии заболевания или вредностей, приводящих к нарушению функций конкретных систем организма, помимо дополнительных питающих веществ нужны БАД- парафармацевтики, для того чтобы целенаправленно восстановить нарушенные функции организма.

При выборе БАД необходимо иметь в виду, что это не лекарство в обычном понимании, поэтому оздоравливающий или лечебный эффект при приеме БАД развивается постепенно в течение нескольких недель, а при хронических вялотекущих процессах – даже нескольких месяцев. Однако – это естественное восстановление организма, и оно того стоит.

Далеко не все продаваемые БАД безопасны. БАД - товары пользующиеся спросом, поэтому нередко они подделываются.

10 простых правил выбора эффективных БАД

Всегда советуйтесь со специалистом по продолжительности курса приема БАД.
Специалист должен разбираться именно в БАД. Врач в поликлинике знает, как правило, только "химию", а обо всем остальном слышал как и Вы по рекламе.
Остерегайтесь приобретать БАД у знакомых, у врача лично, на выставках у фирм - однодневок. Приобретайте БАД только в местах их постоянной продажи.
Принимайте БАД всегда курсами и регулярно, как кушаете или чистите зубы. Это не анальгин, от одной таблетки результата не может быть.
У всех БАД по закону должна быть информация на русском. К, сожалению, она не всегда точна в части показаний к применению. По вопросам применения конкретной БАД желательно проконсультироваться у специалиста лично.
Не стоит покупать не сертифицированный БАД, а в ларьке лучше вообще ничего не покупать, даже с сертификатом.
По пути в аптеку чаще всего препараты проходят через длинную цепочку посредников. БАД лучше покупать у производителей.
Слишком дешево - практически всегда опасно. В каждой группе препаратов есть цена, ниже которой качественный и эффективный препарат стоить не может. Например, стоимость хорошего комплекса БАД на месяц для суставов будет до 2000 рублей, помощь БАД печени обойдется в 500-600 рублей, хороший БАД иммуномодулятор невозможен дешевле 250 рублей, а самые эффективные стоят до 2500 рублей на курс. Если кто-то старается продать БАД значительно дешевле других, скорее всего за их фасадом скрываются тайны, которые Вам не понравятся.
Слишком дорого - не всегда нужно. Есть и верхний предел реальных цен на БАД. Например, телемагазины сегодня также продают качественные БАД, но очень дорого, пользуясь доверчивостью.
Не покупайте БАД там, где продается продукция только одной фирмы. Иначе вам предложат "что нужно и не нужно". При любом состоянии будет эффективен комплекс БАД, подобранный с учетом ваших особенностей. Нереально, чтобы одна фирма выпускала все БАД, которые Вам нужны.

Сайт ФК "УФА"

Сайт ФК "УФА" Сайт ФК "УФА" Новости футбола, все самые важные события в республике и российском футболе. На сайте также можно посмотреть на фоторепортажи с предыдущих матчей, аналитику и разбор предстоящих встреч. На сайте работает раздел МЕДИА в который входят видеозаписи и фото с туров с участием ФК "УФА". www.football-ufa.ru"

$$$ЗАРАБОТОК$$$

МЫ ВКОНТАКТЕ

Меню сайта

Нам интересен ваш ответ

Реклама TAK.RU

Реклама WMLINK

Статистика

Сейчас на сайте

Пересекая пропасть

БАД